lamb.

アタシが肉断ちしてる理由、みなさんダイエットだと思ってません？
まぁ、ダイエットもですけど、今回は悪玉親分の退治が第一目的であります。

アタシの場合、特に牛肉の脂が悪いようなので、牛肉をはじめイクラなどの魚卵、タマゴを控えて、魚、果物、野菜を多く摂るようにしてます。
あと、適度な運動。

東京にいる頃はよく歩いていた上、週５でジムに行っていたのに、こっちに来てからは車でドアtoドア。まったく歩かなくなった上、運動もゼロ。
さらに沖縄は肉が安くてウマいから肉ばっか食べて、そりゃもーヒドい生活習慣。
あ〜、でも〜、わかっちゃいるけどやめられな〜い。

でもこの悪玉親分（LDLコレステロール）、増えすぎると動脈硬化を起こし、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす恐ろしいヤクザな親分なんですねー。
あ〜、コワいコワい。。。
なのでちょっと真剣に退治しないと、なんです。




と、いう事で。
ラム肉〜〜〜！！


本場北海道のラム、ゲットォ〜〜〜！！

血液サラサラにしてくれるタマネギと一緒に食べるといいそーでーす！！
ヒャッホー！！！！








かーちゃん、かーちゃん、まだそれは早いんじゃない？？