ヤッケブースでパンケーキ!


オリジナルTシャツできたよ!!
by jakkepoes
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なんと素敵な!!(笑) ..
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lamb.

アタシが肉断ちしてる理由、みなさんダイエットだと思ってません?
まぁ、ダイエットもですけど、今回は悪玉親分の退治が第一目的であります。

アタシの場合、特に牛肉の脂が悪いようなので、牛肉をはじめイクラなどの魚卵、タマゴを控えて、魚、果物、野菜を多く摂るようにしてます。
あと、適度な運動。

東京にいる頃はよく歩いていた上、週5でジムに行っていたのに、こっちに来てからは車でドアtoドア。まったく歩かなくなった上、運動もゼロ。
さらに沖縄は肉が安くてウマいから肉ばっか食べて、そりゃもーヒドい生活習慣。
あ〜、でも〜、わかっちゃいるけどやめられな〜い。

でもこの悪玉親分(LDLコレステロール)、増えすぎると動脈硬化を起こし、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす恐ろしいヤクザな親分なんですねー。
あ〜、コワいコワい。。。
なのでちょっと真剣に退治しないと、なんです。




と、いう事で。
c0153966_1651295.jpg
ラム肉〜〜〜!!


c0153966_16515037.jpg
本場北海道のラム、ゲットォ〜〜〜!!

血液サラサラにしてくれるタマネギと一緒に食べるといいそーでーす!!
ヒャッホー!!!!








c0153966_16544264.jpg
かーちゃん、かーちゃん、まだそれは早いんじゃない??
by jakkepoes | 2012-02-03 16:59 | ほかいろいろ | Comments(4)
Commented by 江戸むらさき at 2012-02-03 19:12 x
アキさん、こんにちは。

海藻類も悪玉退治に効果的なので、ジンギスカン+わかめスープとかイイのではないでしょうか (^_-)-☆
美味しく食べて、健康に!コレが一番ですね♪

昨日は、久しぶりに幸子さんにも会えて嬉しかったデス。
さすが“ビール番長”。
日頃、いかに自分が何のこだわりもなく 麦酒を飲んでいたかわかりました(笑)
コーン・スターチ・・・修行しておきます!
Commented by にいがたの食いしん坊 at 2012-02-03 19:59 x
ダイエット?
そんなものは30代に置いてきました。
40過ぎてからは、体重より健康が気になります。
Commented by たかのすけ at 2012-02-03 22:29 x
そ~ゆ~ことなら・・・
地元の移動はチャリで行け!
毎晩、後ろにヨッパのゴンザレス乗せたらええ運動やで!(^◇^)
Commented by jakkepoes at 2012-02-04 17:56
江むらさきさん>
アタシ達が喜ぶお土産をいつも考えてるんじゃない?
って思うくらい。(笑)
あ〜、ヒツジの匂いを想像しながらもう少し寝かせます。(爆)

にいがたの食いしん坊さん>
今までダイエットなんてした事なかったから、これからも出来ないでしょーねぇ。
そう、40過ぎたら病気に気をつけないと、ですね。

たかのすけ>
イヤ、店からウチまで泳いで帰るわ。
直線距離で200Mくらいかな?(笑)
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