ヤッケブースでパンケーキ!


オリジナルTシャツできたよ!!
by jakkepoes
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no more?

今朝、体重と体脂肪を測ってみたら。
ナント!!

軽〜〜〜い!!
体脂肪、低〜〜〜い!!

コレってアタシ、もー食事制限しないでいいんでナイ??
ね、ね? いいんでナイ??
悪玉親分、もー出てったんじゃない??


で、イッキに開放的になる。(笑)
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朝。イングリッシュマフィンサンドイッチ、トマトジュース。


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昼。具だくさん冷し中華。


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夜。サーロインステーキ、韓国風ワカメスープ、ゴーヤサラダ、パパヤーイリチー。


c0153966_19432796.jpg
なんか久し振りの肉のかたまりよっ。
やっぱ肉、ウメェェェェェ〜〜!!
生き返る〜〜〜〜!!!!!!





c0153966_19444343.jpg
見た目はあんまり変わってなんだどな〜、かーちゃん。。。
by jakkepoes | 2010-09-09 20:02 | たべること | Comments(8)
Commented by K.E.N.T. at 2010-09-09 20:54 x
アキさん、なかなか調子良さそうですね!
今日のメニューもバランス良いんじゃないですか?
やっぱり、ストレスにならない程度に考えながら食べるって
大事ですね!頑張れ~!
でも、僕の後( ↓ )には厳しいコメントもあるかもで怖い(笑)
Commented by ゆうこ at 2010-09-09 23:52 x
美猫シモン!

あぁ、わたしの携帯の待ち受けにしたひ。。。
Commented by もふ at 2010-09-10 02:57 x
朝起きて、トイレ行って、全裸になった体重が本当の体重なんだって~

昼、夜は水分量や食事量で変化するから正しい体重じゃないらしいよ
頑張れ!ダイエット!
私も頑張るよ!

ちなみに塩分多く摂った翌日は体重増えてまふ
Commented by koshinomaru at 2010-09-10 04:03 x
トマトジュースはどうやって作ってるのですか?
飲みたい!
Commented by ご近所 at 2010-09-10 04:20 x
アキさん、頑張ってますね~。ワタシは、酸っぱい物&ケチャップ&マヨネーズ&コーヒーの誘惑に負けました。で、お腹が変です。

持病は食道炎で、それで酸っぱい物&コーヒー・ココアなど止められてるのです。
マイペースでいきますので、アキさん、無理しないでね。
Commented by nobi at 2010-09-10 09:56 x
接写がきれいになった.
Commented by 山ちゃん at 2010-09-10 10:44 x
開放的と言いつつも、

以前より野菜増えてる気がします♪
Commented by jakkepoes at 2010-09-10 21:27
K.E.N.Tさん>
質より量を、量より質に変える時期なのかも知れませぬ。(笑)

ゆうこさん>
ケータイに取り込めますよ。

もふさん>
アタシはダイエットではなく、悪玉殺す作戦。
ま、イコール=ダイエットではあるが。(笑)

koshinomaruさん>
かんたんです。細かく切ってミキサーにかけるだけ。
ハチミツと氷を少し入れると更にウマいです。

ご近所さん>
食道炎って、、、辛そうですね〜。
どーぞお大事に。。。

nobiさん>
でも色、悪い気がします。(笑)

山ちゃんさん>
そそ、野菜はがんばって食べてますよー!
んも、プリップリです、アタシ!!(笑)
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